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魚油 食品 メーカー   転職 魚油サプリメントの潜在的な利点には、心血管疾患の心臓発作および脳卒中のリスク低下が含まれます. 魚油はまた、トリグリセリドおよび血圧を低下させるだけでなく、動脈における遅いプラーク蓄積. マグロ、マス、ニシン、サーモンなどの脂肪魚を食べることからも同様の利点が得られます。したがって、食事に魚油が豊富であれば、サプリメントは必要ありません。. プレスリカーと呼ばれる液体抽出には、水、油、溶解したタンパク質、ビタミンおよびミネラルが含まれています. 油はタンクに貯蔵され、濃縮された残った液体物質は固体の魚の物質と混合して魚粉を生成する. 湿式プレス法は魚油をより多く生産するが、蒸煮の間に放出される油、水および固体物質もまた、固体物質から液体を分離するために. 16インチより小さい魚は蒸し器に直接送られ、大きな魚は処理前にハッシュされます. 固体が液体から分離されると、原材料の約70%がプレス液である。タンパク質と骨は他の30%を占める. 溶解したタンパク質および他の栄養素を含む、プレス液の油分のない部分は、蒸留プロセスを経て、食事生産のために他の乾燥物質に添加される. サバ、サメ、養殖鮭を含む特定の種類の魚は、水銀や他の毒素で汚染されやすい。しかし、MedlinePlusによると、魚油サプリメントは一般的にこれらの汚染物質を含まない. 魚油は健康に有益ですが、高濃度の魚油は血液凝固を妨げたり、免疫力を低下させたり、低密度リポタンパク質コレステロールを増加させたり、魚やシーフードアレルギーの人にアレルギー反応を起こすことがあります.

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最大3グラムは一般的に安全な投薬量と見なされますが、健康ニーズに基づいて適切な投薬量を決定するために医師と協力してください. 素晴らしい気分! LIVESTRONGのMyPlateであなたの人生を変える.
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