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1型糖尿病がある場合、または2型が最近インスリン注射を開始した場合は、インスリン注射の準備と管理に慣れてしまうことがあります. ジョスリン糖尿病センターのAndrea Penney氏（RN、CDE）は、注入技術は正確な投与だけでなく、快適性のためにも重要であると述べています. 「適切な練習と優れたテクニックで、注射中に痛みを避けることができます」と彼女は述べています. インスリン注射を読んで練習しても、まだ問題があることが判明した場合、Penneyは、より多くの支援のために、認定糖尿病教育者を見ることを提案しています. Q：どこに注射するのですか？ A：人々はしばしば、アクセシビリティ、脂肪組織の存在、およびインスリン吸収速度（すぐに検討する）の多くの要素に基づいて注射部位を選択します。. その結果、一般的な注射部位には、胃、外側大腿部、腕の後ろ（肩と肘の間）、または臀部の上部外側の「財布」領域（しかし、臀部の下部領域には入っていない）. Q：注射の場所を決めたら、どうすれば正しい「スポット」を選ぶことができますか？ A：簡単なガイドラインがあります： - 胃腹部に注射する場合は、腹部から少なくとも2インチ離れたところに置いてください。. - 大腿部大腿部に注射するには、膝の上に少なくとも4インチまたは約1脚の幅を、脚の上から少なくとも4インチを下に注射します. この領域に多数の血管や神経があるため、インシュリンを内腿に注入しないでください. しかし、あなたの自由な手の助けを借りずに注射部位を十分に挟むことができないので、腕に注射するのは難しいかもしれません. より少ない痛みで腕に注射するための1つの選択肢は、固定された表面から腕に圧力をかけて注射部位を作り、次に自由な手で注射することである. Q：最高の注入技術は何ですか？ A：注射する前にアルコール綿棒で注射部位を浄化することができます. 「注射部位を選択して掃除した後は、しっかりとしっかりとしていますが、約2〜3インチ幅の領域をつまんで.

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その後、ゆっくりと5までカウントする（ランタスのペンでは10までカウントする）. このような場合は、注射技術を改良する必要があるか、針が長く必要な場合があります」とペニー氏は述べています. Q：同じエリア内に注射できますか？ A：1回の注射領域内で部位を回転させる場合は、約1インチ（または2本の指の幅）. Joslin's Diabetes Deskbookによると、「局所的な刺激は頻繁な注射から起こることがあり、頻繁に注射された領域では、皮膚が厚くなって傷跡を残し、吸収が遅くなる. 「サイトを回転させることで広範な瘢痕組織の発生を避けることができます」とペニー氏は言います. Q：インシュリンの注射部位によってインスリンは異なりますか？ A：Joslin's Diabetes Deskbookによると、インシュリン吸収率は注射部位によって異なりますので、答えは「はい」です . この本は、注射されたインスリンをどれくらい早く吸収するかによって、以下の部位をランク付けしています： - 腹部 - 腕 - 太もも - お尻 Q：インスリンはどのように保存しますか？ A：未開封のインスリンは冷蔵庫に保存する必要があります. 身体活動 - マッサージさえ - インスリンの吸収をスピードアップすることができます. インスリン注射直後に激しい身体活動を計画している場合は、運動の影響を受けた部位に注射しないでください. いつものように、特にこれらの時間の間、血糖値を監視して、あまりにも低くならないようにしてください. Q：使用済みのシリンジと針をどのように捨てるのですか？ A：2009年7月より、マサチューセッツ州のごみ箱に注射器を捨てることは違法となります. シャープを捨てる方法については、町または市の健康委員会に連絡するか、このPDFを参照して急降下場所を確認してください.