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あなたが自然にあなたの髪を再成長させようとするなら、いくつかの食品は避けるか最小限にするのが最善です。. 場合によっては、特定の食品群が脱毛を誘発することがあり、食事中のそれらの量を減らすことは、あなたのヘアラインに重大な影響を及ぼす可能性があります.
他の時間には、特に食べ物はありませんが、これらの食品を長時間組み合わせると効果があります.
脱毛につながる食品にはいくつかの一般的な規則がありますが、間違いなく避けるべきいくつかの特定の食品.
ボーナス：このページの下部にあるクイズを試して、あなたの脱毛の種類がダイエットの変更や他の自然の方法によって自然に元に戻せるかどうかを計算してください.
最初の一般的なルールは、遅れたアレルギー反応を引き起こす可能性のある食物を避けることです. これらは即時アレルギー反応に類似しており、落花生や甲殻類のようなものがしばしば誘発されるが、数週間または数日の間に起こるため、結果的により狡猾であるが、.
アレルギー反応を遅延させる主要な理由は、体毛が毛包を攻撃し、頭皮に炎症を引き起こし、毛包への血流を収縮させる免疫応答の増加による脱毛の原因となることがあります. これは、このサイトの他の記事で説明されている大規模なテーマであり、私たちのコースで完全に説明されており、さまざまな種類の食品のアルカリと酸の正確な値があるため、食べるものと食べるもの脱毛を減らすことの少ない.
このルールは、アルカリ性食品を最大にし、食事中の酸性食品を最小限に抑えることです. 時間が経つにつれて、これは髪の毛の落下速度を著しく遅くし、髪の再成長につながる可能性があります. それは私たちの体内で非常に酸性であるだけでなく（2番目のルールを覚えておいてください）、遅れたアレルギー反応を引き起こす可能性もあるので、両方の理由から避けるべきです. この酵素は、私たちが最初に牛乳を消化することを可能にします。それがなければ、私たちの体は酪農を消化するために本当に苦労して、生物学的に利用不可能で栄養的に役に立たなくなります.
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それはまた、表皮が頭皮上に蓄積して、毛包の小型化および毛髪の薄化を引き起こす可能性がより高いことを意味する.
早期の男性型脱毛症がインスリン抵抗性の臨床マーカーである可能性があるという強い証拠があります。これはインスリンに対する感受性を失って過剰な血糖を生じる状態です.
これはもう一つの一般的な規則を私たちに提供します：低血糖指数の食べ物を食べて、血糖値を高めないようにします. 最適な髪の保護と再成長のために食事をどのように食べるべきかを知るために、私の1週間食事プランPDFをメールインボックスに送付してください. 下のメールアドレスを入力して「サインアップ＆PDF取得」をクリックすると、すぐにこの記事を読むことができるようにPDFが送信されます. 今私たちのために働いている最高の自然脱毛治療について私たちのコミュニティが話している新しいFacebookグループに参加してください. 下をクリック！
同時に処理された（近代的な）食品はすべて非常に高い血糖指数を有し、天然（未処理、未低温）食品は実質的に低い血糖指数を有するので、加工食品と男性型禿頭遺伝子の誘発.
このリンクは、いくつかの人にとっては不利に思えるかもしれませんが、同様の結論に至ったより多くの研究があります.
炭酸飲料の代わりに、これらの代わりに水分を保つ：砂糖の穀物
これらの食品は血糖指数が高いので血糖値の上昇を招き、早期に毛髪を薄くするのに役立ちます.
あなたが低温殺菌したミルクと甘い穀物の典型的な西洋の朝食を見るときに脱毛に苦しむ男性の数が増えているのは不思議ではありません.
加工された穀物は、植物からの天然繊維が除去されて消化され、体内に吸収されるのがより遅くなるため、血糖負荷が非常に高い.
この天然繊維の除去により、食物糖は血流に直進し、血糖値の巨大な上昇を引き起こす.
この繊維は、影響を受けた粘液の結腸を掃除し、糞便の上に残して、体内に吸収されるのを止めるので有益です（これは毒血症の原因となります）。答えは、多量の繊維を含む天然の未加工食品を食べることです.
これは、あなたが長期間にわたり脱毛を殴ることについて真剣に考えているなら、私はいつもジュースの速いデトックスを勧めています. 頭皮の毛穴が詰まると、DHTおよび他の有害なホルモンが捕捉され、脱毛メカニズムを再トリガーすることができる.
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良いシャンプーは、グリースを洗い流し、新しい毛髪から頭皮を準備しておくのに役立ちますが、脂っこい食べ物を避けるために食事を変更するのが一番です. しかし、健康的な脂肪は髪の成長に非常に有益なので、あなたの食事から天然のオイルを取ることはありません. あなたの食事からこれらの食物を取り除き、あなたの旅を始めるパターン打ちつきに打ち勝つ.
