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便通した後、あなたの便、トイレットペーパーの血液、またはトイレのピンク色の水に混入した赤血球のリボンとして気づくことがあります. 直腸出血を経験した場合は、鉄サプリメントの服用をやめ、すぐに医師に連絡してください. 直腸出血の原因には、肛門または結腸直腸癌またはポリープ、肛門裂傷、クローン病、潰瘍性大腸炎、セリアック病、憩室症、虚血性大腸炎、放射線誘発大腸炎、感染症、肛門性交による傷害、重度の下痢、痔疾および便秘. 鉄サプリメントは、便秘や下痢を引き起こして間接的に直腸出血を起こすことがあります. 鉄サプリメントはまた、それらの状態によって引き起こされる炎症または組織損傷を悪化させることによって他の状態に関連する直腸出血に寄与する. あなたの医師は、あなたの病歴や身体所見に基づいて直腸出血の原因を診断することができます. 医師が処方していなくても鉄のサプリメントを服用していた場合、あなたの病歴に用量と頻度を含めてください. ほとんどの場合、貴方の医師は、直腸出血の期間および重症度を決定するために血液検査を命じ、直腸および結腸を直接検査するために大腸内視鏡検査をスケジュールする. あなたの医者が決定的にそれが鉄サプリメントのために便秘としてそれを診断すれば、彼はおそらくあなたがサプリメントの服用をやめるか、またはあなたが別のタイプまたは用量をとることを勧めます. あなたの直腸出血の根本的な原因が治療できない場合は、経口鉄サプリメントとは異なり、胃腸の問題を引き起こさないため、筋肉内注射または静脈内注射を勧めます. 適切な鉄を含む食事を消費すると、鉄サプリメントの必要性がなくなる可能性があります.

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ビタミンCが豊富な果物や野菜、例えば柑橘類、ブロッコリー、トマト、イチゴ、ピーマン、ジャガイモとこれらの食品を組み合わせると、鉄分を吸収する能力が向上します. あなたの医師がまだ鉄サプリメントを服用することを勧めている場合は、服用すべき用量、時期、タイプの鉄に関する指示に注意深く従ってください. あなたの医者がそうするように指示しない限り、鉄サプリメントを服用しないでください。. 直腸出血に加えて、腹部痛、腹痛、悪心および嘔吐などの他の副作用が鉄補給で起こり得る. 鉄過剰症は、臓器不全および心臓、肝臓、膵臓、脳または関節における鉄沈着に関連する関節炎を特徴とする. 鉄サプリメントは、胃腸出血のいくつかの検査で偽陽性を引き起こす可能性があります. 素晴らしい気分！ LIVESTRONGのMyPlateであなたの人生を変える.